Centro de Fitness

A equipa do Centro de Fitness formada por profissionais certificados, irá oferecer uma gama de serviços e programas que visam melhorar o desempenho físico ao nível da força muscular e tónus, flexibilidade, resistência e condicionamento físico geral.

O Centro de Fitness inclui:

• um moderno ginásio totalmente equipado
• estúdio de dança
• consultório de fitness

O ginásio irá incorporar o mais recente equipamento de treino cardiovascular e de resistência, bem como um sofisticado sistema audiovisual. O ginásio encontra-se dividido em áreas funcionais para: treino cardiovascular, treino de resistência, circuitos de aquecimento e de alongamentos de finalização. Os serviços prestados incluem personal trainer, avaliação de aptidão física, programação e necessidades especiais.

O estúdio de dança vai acolher uma grande variedade de aulas de dança e aeróbica para atender aos diferentes níveis de aptidão e objetivos. O centro de fitness irá ainda oferecer outras especialidades tais como Pilates e spinning. O estúdio de dança tem um pavimento amortecedor de alta qualidade e abre para um pátio exterior que pode ser usado como área de exercício.