Terapias Complementares

O stress da vida moderna pode deixar o seu corpo num estado de desequilíbrio, bloqueando os canais por onde flui a energia vital, e que ajudam o seu organismo a funcionar de forma eficiente. As terapias holísticas complementares que o Wellness at AlmaVerde oferece, permitem-lhe restaurar o equilíbrio natural do corpo, estimular o sistema imunitário e reduzir a tensão e o stress. Quando se re-estabelece o equilíbrio, o seu corpo torna-se mais resistente ao stress e mais descontraído, purificado e com mais energia.

Massagens Especializadas e Terapias de Relaxamento

Deixe que os nossos massagistas especializados trabalhem no sentido de libertar as suas tensões acumuladas. A Massagem Tailandesa segue os princípios do Yoga de alongamento enquanto trabalha nos principais pontos de pressão. A Massagem Shiatsu, com Manuel Lourenço ou Matthias Franz, recorre a uma leve pressão sobre os meridianos corporais da acupuntura para trabalhar órgãos internos específicos, com o objetivo de re-equilibrar os seus níveis de energia. A Reflexologia, com a Kathy McLauchlan, baseia-se num sistema de áreas reflexas nos pés, que correspondem a cada órgão, glândula e parte do corpo. A Reflexologia proporciona-lhe uma excelente formade relaxar a ajuda a limpar os bloqueios de energia causada pelo stress e pela tensão nervosa.

A terapia Craniosacral é uma forma de cura subtil e profunda, que ajuda a capacidade de autoregeneração do nosso corpo. A terapia de pedras quentes, tal como o próprio nome indica, utiliza pedras quentes colocadas sobre um pano ao longo dos centros de energia do corpo, promovendo o relaxamento muscular. O AlphaLounger proporciona uma experiência única e multi-sensorial que o levará numa viagem interior na qual o seu corpo repousa e sua mente se sente calma e tranquila.

Fisioterapia

Se estiver a recuperar de uma lesão recente ou sentir um desequilíbrio profundo causado por uma lesão antiga, poderá beneficiar de várias sessões de Fisioterapia com o nosso especialista residente, Matthias Franz.

Quiroprática

Se sofre de tensão ou dores musculares, dores nas articulações, dores crónicas nas costas ou no pescoço, irá encontrar a resposta para os seus problemas na Quiroprática. Chris Ford, o nosso terapeuta, especializou-se em lesões desportivas é reconhecido pela PGA como Clínico de Saúde de Golfe.

Fitness, Meditação, PNL

Se o seu objetivo é equilibrar e melhorar a sua forma física e os seus níveis de energia, o nosso guru de fitness, Gordon Sillence, está apto para o ajudar nessa tarefa. Especialista em Yoga e meditação, bem como artes marciais, Gordon pode ajudá-lo a superar os desequilíbrios de postura e a libertar a energia retida no seu corpo. O Gordon também usa a Programação Neurolinguística (PNL), em conjunto com o AlphaLounger, para o ajudar a superar padrões de pensamento negativo, conduzindo-o no sentido objetivos mais positivos e de sucesso pessoal.

Hidroterapia do Cólon

Se pretende sentir-se renovado, revitalizado e com um ventre mais liso, não existe melhor tratamento do que a Hidroterapia do Cólon. Marque uma sessão com as nossas terapeutas especializadas em Hidroterapia do Cólon, a Shirley Emilio ou a Kathy McLaugchlan, e dê ao seu interior uma limpeza profunda. Irá sentir-se mais leve e cheio de energia.