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Sessões Pessoais de Fitness
As sessões pessoais de fitness dão-lhe a oportunidade de melhorar os seus níveis de energia, resistência e perda de peso, ajudando-o a sentir-se de dia para dia, cada vez mais saudável e em forma.
O consultor de fitness pessoal avalia a sua mobilidade, resistência e força, utilizando o peso corporal e técnicas plyometrics e de tensão dinâmica, do Yoga e das artes marciais.
Planta Geral do AlmaVerde Village & Spa
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